El aumento del malestar emocional entre adolescentes está poniendo el foco en la importancia de detectar las primeras señales y ofrecer apoyo psicológico cuando sea necesario. Sobre esta cuestión habló nuestra psicóloga Paola Pérez Correas en COPE Zaragoza, donde analizó el aumento de la demanda de atención psicológica entre la población infantojuvenil y la importancia de ofrecer espacios seguros para expresar lo que sienten.
Durante la entrevista, abordó algunos de los problemas que aparecen con mayor frecuencia, como la ansiedad, las dificultades de adaptación, los problemas de autoestima, el aislamiento social o la sintomatología depresiva, así como la importancia de prestar atención a las primeras señales de malestar.
Escuchar el malestar emocional antes de que se agrave
Paola destacó la importancia de encontrar un equilibrio entre no patologizar las dificultades propias de la adolescencia y no restar importancia al sufrimiento emocional. Detectar determinadas señales a tiempo puede convertirse en una oportunidad para prevenir que el malestar se mantenga o evolucione hacia problemas más graves.
En este contexto, los adolescentes necesitan espacios seguros en los que puedan expresarse, sentirse escuchados y hablar de aquello que les preocupa sin miedo a ser juzgados. El acompañamiento de las familias y la intervención de profesionales cuando sea necesario pueden resultar fundamentales para favorecer su bienestar emocional.
